眼睛是靈魂之窗，然而許多長輩隨著年紀越來越大卻開始發現眼前怎麼越來越霧，一開始以為是老花，配了老花眼鏡卻不見改善，還以為是眼鏡行在騙錢。其實這種情況，多半是白內障所造成的。
根據衛生福利部資料，在台灣，65歲以上老年人的白內障盛行率約為60%，並且隨著年紀增加也越來越多。
到底甚麼是白內障呢?
要了解什麼是白內障，先要了解眼睛構造
眼睛其實就像一部很精細的相機，前面有鏡頭，後面有底片，除了鏡頭可以調整看遠看近，還有光圈可以調節進入的光亮程度，在這比喻中，相機鏡頭裡的鏡片，就是今天的主角–水晶體，水晶體是眼睛構造中十分特殊的地方，它除了是個凸透鏡的形狀因此可以聚焦光線外，它旁邊還有肌肉可以拉扯它，讓它隨著看遠看近調整。
所以，調整看遠看近的功能出現問題時，就造成近視或遠視，而當水晶體自己本身出現問題，由原本的透徹變成混著時，就會阻擋部分或全部光線透過，造成視覺模糊，這種情形即稱為「白內障」。
眼睛構造圖，其中虹膜是調整光圈，視網膜相當於底片，而水晶體，就是我們的鏡頭鏡片。(圖:https://supplementsinreview.com/wp-content/uploads/2016/08/Lutein-Macula.jpg)白內障的成因是什麼？
造成白內障的原因很多種，根據國外研究(註1)從先天性、老化、類固醇、紫外線等等都有可能造成，其中特別要注意，糖尿病跟抽菸都會增加罹患白內障的機率喔!
如何治療白內障？手術的成功機率大嗎？
根據過往研究，還沒有發現比較有效能夠預防或治療白內障的藥物，坊間常在傳的服用維他命C之類的補品，也有研究指出並沒有明顯效果(註2)。
也因此平常就要做好預防工作，像是戴太陽眼鏡減少紫外線曝曬，戒菸等等，減緩白內障的進行。而目前治療白內障的唯一有效方法就是手術，但接受白內障手術是目前唯一有效的治癒方法。
根據過往的研究與經驗(註3)，白內障手術成功率非常的高，甚至可達90%以上，尤其現在新的手術技術與水晶體替代材質，造成的傷口都非常的小，所需要的手術時間也很短，因此如果發現長輩有白內障的情形，如果情況允許，都很鼓勵動手術改善狀況。尤其是年紀大的長輩，如果因為眼睛看不清楚跌倒了，反而可能造成更嚴重的傷害喔!
📖參考資料來源
- 註1:Alpa S. Patel, Brad H. Feldman, Sadiqa K Stelzner, Sebastian Heersink. Cataract. EyeWiKiTM http://eyewiki.org/Cataract
- 註2:A Randomized, Placebo-Controlled, Clinical Trial of High-Dose Supplementation With Vitamins C and E and Beta Carotene for Age-Related Cataract and Vision Loss，Arch Ophthalmol. 2001 Oct; 119(10): 1439–1452.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1472812/) - 註3:Visual outcome of cataract surgery，J Coll Physicians Surg Pak. 2013 Jun;23(6):448-9. doi: 06.2013/JCPSP.448449.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23763813)
