按這兩步驟，加速實現失智患者的生活照顧計畫！
作者 小編精選 - 2023 年 3 月 29 日
每日例行事項對照顧者和阿茲海默症患者都有幫助，有計劃的一天可以讓您花更少的時間試圖弄清楚該做什麼，更多的時間用於有意義和享受的活動。以下兩步驟帶您制定照顧計劃：
一、組織失智患者一天的生活
請記得為自己留出時間，或者讓失智症患者參與您喜歡的活動中，例如每天散步。 患有阿茲海默症或其他逐漸惡化的失智症，最終將需要照顧者協助組織一天，結構化和愉悅的活動通常可以減少焦慮並改善情緒。為失智症患者計劃出好的活動需要持續地探索、實驗和調整。
在制定計劃之前，請考慮以下幾點：
1.長者的喜好，不喜歡，優勢，能力和興趣 2.長者以前如何安排自己的日子 3.長者在一天中哪些時段表現最佳、最穩定 4.充足的用餐時間，洗澡和穿衣服 5.規律的起床和睡覺時間（尤其是對於患有失智症的人有睡眠問題或黃昏症候群的情況特別有幫助）
請確保在您的日常例行事項中允許彈性自主性活動。
隨者阿茲海默症的進展，失智症患者的能力將會改變。通過創造力、靈活性和解決問題的能力，您將能夠適應這些變化。
考慮的每日活動清單：
- 家務事
- 用餐時間
- 個人護理
- 創意活動（音樂，藝術，手工藝品）
- 自主性活動（拜訪朋友）
- 智力活動（閱讀，拼圖）
- 身體活動
- 社交
- 精神活動
- 與工作相關（記錄筆記）
二、為失智患者撰寫日常生活計劃
當考慮如何安排一天的時候，請考慮以下幾點： 1.哪些活動最有效？哪些不行？為什麼？(請記住，活動的成功程度可能會隨著每天的不同而有所變化。) 2.是否有時做得太多或太少？ 3.突發的活動是愉快的還是會造成焦慮和困惑？ 4.不要擔心每一分鐘都要安排一個活動，阿茲海默症患者需要活動和休息的平衡，可能也需要更頻繁的休息和不同的任務。
每日計劃範例(適用於早期至中期階段的疾病)
一般來說，如果這個人看起來很無聊、分心或易怒，可能是需要引入另一個活動的時候，或者要休息一下。比起活動的類型和完成程度，從中得到的樂趣和成就感來得更重要。
資料來源
以上文章節錄於：
- 美國阿茲海默症協會（The Alzheimer's Association） Daily Care Plan. (n.d.). The Alzheimer’s Association. https://www.alz.org/help-support/caregiving/daily-care/daily-care-plan
- 本文參考以上文獻，經由OpenAI-ChatGPT 3.5翻譯並微幅修改。
