你家長輩常跌倒？醫師提供6招預防方法！ | Jubo長照週報
作者 Jubo 新聞 - 2024 年 2 月 20 日親愛的家庭照顧者們好！小編每週都會持續關注長照議題和福利政策，讓大家簡單快速的掌握長照趨勢，希望以上資訊能幫助大家了解長照的最新情報！
以下是一些關於最新政策和福利措施的重要資訊：
- 醫師提供六項預防跌倒方法： 包括定期身體檢查、藥物管理、室內安全、平衡和運動訓練、使用輔具和安全設施，以及家庭社區支持系統。
- 新北市社會局推出「銀髮俱樂部先修班」： 在公寓大廈舉辦樂齡課程，延緩身體機能退化，助長者遠離失智。
- 長照心理諮商： 高齡憂鬱日益嚴重，長照心理諮商成為解惑管道，重視長者心理健康的重要性，政府應加強心理資源在長照體制中的應用。
- 屏東縣政府推出原住民鄉夜間臨時住宿長照服務： 結合日間照顧服務中心，提供家屬喘息時間，提升長輩夜間照顧的選擇性。
Image by Freepik你家長輩常跌倒？醫師提供6招預防方法！
80歲黃奶奶因安眠藥引起的頭暈多次跌倒，經過老年醫學部詳細診察調整藥物，加強肌力訓練，成功減少跌倒風險。醫師提供六項預防跌倒方法，包括定期身體檢查、藥物管理、室內安全、平衡和運動訓練、使用輔具和安全設施，以及家庭社區支持系統。老年人跌倒需重視，反覆跌倒應尋求老年醫學科門診評估，為跌倒防治採取第一步。
動起來，預防失智！新北銀髮俱樂部先修班全面啟動
台灣失智人口逾30萬，新北市高齡人口占18%，市府社會局推出「銀髮俱樂部先修班」，在公寓大廈舉辦樂齡課程，延緩身體機能退化。中和區世紀皇家公寓首度獲得銀髮俱樂部3.0核定，成為觀摩指標。長者享受多元課程，社會局統計至今已舉辦1390堂課，受惠人次1萬6669，強調「退休是人生最後一座最重要的橋」。
克服高齡憂鬱！長照心理諮商為你解惑
台灣超高齡化社會中，高齡憂鬱世代日益嚴重，戰後嬰兒潮世代情感教育缺乏，長者情感挫折需重視。心理健康問題日益凸顯，長者透過諮商尋找方向。陳太太在諮商中找到人生可能性，顯示心理資源對於長者的重要性，政府應加強心理資源在長照體制中的應用，幫助長者重拾心理健康。
長輩夜晚照顧有新選擇！屏東原鄉日間照顧夜宿上路
屏東縣政府推出原住民鄉夜間臨時住宿長照服務，結合日間照顧服務中心，提供家屬喘息時間。三鄉的日間照顧服務中心已申請增設臨時夜宿計畫，方便原民鄉長輩接受短期夜間照顧，並擴大長照服務覆蓋範圍。屏東縣長照處致力於原鄉長照服務模式的發展，提升部落社區的長照服務價值。
資料來源
以上新聞內容節錄於以下來源：
- 別讓摯愛長輩跌倒 積極預防外也需周全性老人跌倒評估 - 自由健康網
- 新北銀髮俱樂部先修班 「動健康」預防退化失智 - 自由健康網
- 焦慮世代-諮商篇／長照心理諮商 八旬嬤找回價值 - 聯合報
- 屏東原鄉日間照顧增加夜宿 牡丹、來義及春日3鄉先上路 - 聯合報
