如何對抗「三高」？夏季健康檢查不可忽視 | Jubo長照週報
作者 Jubo 新聞 - 2024 年 8 月 7 日親愛的家庭照顧者們，你們好！以下是一些關於長照的最新政策和重要資訊：
- 針對「三高」，夏季健康檢查不可忽視，定期檢查有助於逆轉健康風險。
- 慈濟基金會分享「自立支援」新模式，呼籲從50歲開始規劃健康老後生活。
- 嘉義縣推出長者健走課程，提升肌力與健康，鼓勵長輩參與健走活動。
- 屏東縣擴大假牙裝置補助，經費有限，符合條件的長者應盡快申請。
希望以上資訊能幫助大家快速掌握長照最新情報唷！
如何對抗「三高」？夏季健康檢查不可忽視
根據2017年國民健康訪問調查，20-64歲國人中近4成、65歲以上近8成5罹患慢性疾病。三高(高血壓、高血糖、高血脂)常無症狀，需定期健檢掌握健康，逆轉三高從檢查、戒菸、健康飲食、規律運動做起。
長照專家談「自立支援」：50歲後如何規劃健康生活
慈濟基金會參與首屆「高齡健康產業博覽會」，長照專家林金立分享「自立支援」新模式，強調從50歲開始規劃老後生活，包括維持生活、運動和飲食控制等。高雄日照中心展示失智症者的活化成果，鼓勵參與者延緩衰老，提升生活品質。
嘉義長者健走課程：提升肌力與健康
嘉義縣衛生局推動長者健走課程，中埔鄉衛生所帶領長輩前往獨角仙農場健走，並安排高蛋白共餐，強化肌力。健走簡單易行，提升下肢肌耐力及心肺功能，鼓勵長輩參與，延緩老化。詳情可洽長照專線1966。
屏東縣長者假牙裝置補助 衛生局提醒餘額有限
屏東縣政府今（2024）年擴大編列3千萬元補助長者假牙裝置，截至7月22日已受益776人。補助有助於改善長者咀嚼功能及生活品質，符合條件者可至特約牙科醫療院所申請。剩餘補助額度約1200萬元，歡迎民眾踴躍申請。
資料來源
以上新聞內容節錄於以下來源：
- 屏東縣補助長者假牙裝置還有餘額 衛局籲符合資格者申請 - 自由健康網
- 衛生福利部國民健康署 - 夏季「心危機」，莫輕忽「三高」
- 衛生局推長輩健走課程，搭配竹杖增強肌力 | 中央社訊息平台
- 人生8分之1時間需要被照顧 社福提倡「自立支援」新模式 - 自由健康網
