牙口不好怎麼辦？國健署推薦長輩飲食技巧

親愛的家庭照顧者們，你們好！以下是一些關於長照的最新政策和重要資訊：

國健署推薦銀髮族飲食技巧，解決牙口不好的困擾，幫助長輩輕鬆攝取營養。

桃園市推出「疫苗E指訂」系統，簡化疫苗預約流程，提供便利的接種服務。

雲林縣培訓課程分享照顧與溝通實務，提升學員長期照顧能力與情感連結。

苗栗縣舉辦失智照護課程及電影座談，促進社區對失智者的理解與包容。

希望以上資訊能幫助大家快速掌握長照最新情報唷！

牙口不好怎麼辦？國健署推薦長輩飲食技巧

國健署在「食在好健康」粉專分享銀髮族飲食建議，針對長輩牙口問題，提供蔬菜與肉類的挑選與質地調整技巧。建議選用易煮軟的蔬菜如菠菜和冬瓜，並冷凍處理纖維粗的蔬菜以軟化。肉類方面，推薦選擇豆製品、魚類和雞蛋，並利用肉錘拍打或鳳梨汁醃漬豬牛肉以改善口感，幫助長輩輕鬆攝取營養。

三步驟完成疫苗預約！桃市「疫苗E指訂」輕鬆操作

桃園市自10月1日起分階段提供四價流感疫苗與新冠JN.1疫苗接種，市府衛生局推出「疫苗E指訂」線上預約系統，簡化預約流程，方便民眾填寫資料並選擇接種院所，減少排隊等候時間。首階段優先施打65歲以上長者、醫事人員及高風險族群，11月1日起擴大至50至64歲市民，呼籲大家把握機會接種，提升防疫效果，還可獲得健康好禮！

如何提升照顧與溝通？實務與照顧培訓經驗分享

在雲林縣老人長期照護協會的培訓中，長期照顧與失智症照顧的實務分享讓學員們深受感動。課程涵蓋「照顧與溝通」及「關懷與資源」兩大主題，學員分享自身經歷，強調尊重對方需求和有效資源的連結。培訓中還探討了自殺防治議題，讓理論與實務相輔相成，增進學員們的照顧能力與情感連結。感謝主辦單位及夥伴們的共同參與，讓此次課程豐富而有意義。

苗縣響應國際失智月舉辦照護課程與電影座談

苗栗縣政府響應國際失智月，於27日舉辦社區長照夥伴生活照護課程，指導長照中心人員如何照護失智老人。縣長鍾東錦分享照顧失智母親的心路歷程，強調家庭陪伴的重要性。活動中，牙醫師賴辛癸講解中老年口腔危機，並示範口腔保健，幫助高齡者遠離疾病。透過電影《阿姨，上學囉！》反映失智者的生活，並進行映後QA，促進社區對失智者的理解與包容。