公費流感、新冠疫苗10/1同步開打！疾管署呼籲：「左流右新健康安心」 | Jubo長照週報

作者 Jubo 新聞 - 2025 年 10 月 7 日

親愛的家庭照顧者們，你們好！以下是一些關於長照的最新政策和重要資訊：

公費流感、新冠疫苗10/1同步開打！記得「左流右新」雙重防護！
NPO高峰會提7大主張，強烈訴求 「反老歧視，立法保障」！
銀髮族最佳運動法：醫師推薦 「間歇走」 的5大好處與教學！
防詐必看！獨居長者被騙4700萬，家屬快設定 「轉帳及提領上限」！

希望以上資訊能幫助大家快速掌握長照最新情報唷！

公費流感、新冠疫苗10/1同步開打！疾管署呼籲：「左流右新健康安心」

114年度公費流感及新冠疫苗將於10月1日同步開打！疾管署呼籲「左流右新健康安心」，長者、幼兒、高風險慢性病人等第一階段對象優先接種。公費疫苗分兩階段實施，政府提供流感約648萬劑、新冠約299萬劑。請市民攜帶健保卡，透過1922或疾管家查詢近4千家合約院所，及早接種，提升全家雙重防護力。

NPO高峰會提7大主張：跨黨團支持「反老歧視，立法保障」

2025台灣將邁入超高齡社會，老盟與60多位NPO領袖發起倡議，直指政策落後比高齡化更可怕！面對長照預算十年飆漲23倍，卻仍缺乏系統性整合的困境，老盟正式提出七大關鍵政策建言，強烈訴求「反老歧視，立法保障」。本文詳解七大主張，涵蓋促進高齡者社會參與、縮小數位落差、推動整合醫療與長照保險等，呼籲政府勿讓長者人權與尊嚴持續落後。

醫推「間歇走」5大好處：強化心肺、燃燒熱量，最適合銀髮族與初學者

別再說沒時間運動！復健科醫師推薦「間歇走」5大好處：不僅能強化心肺功能、燃燒更多熱量，對膝蓋關節的衝擊更比慢跑小，是銀髮族、初學者與慢性病患者（經醫囑）的最佳選擇。本文提供30分鐘入門與進階版「間歇走」教學，讓您輕鬆無痛開始，享受高效健身樂趣。健康從走路開始，現在就跟著做！

獨居長者被詐4700萬！警政署提醒：設定「轉帳及提領上限」與「親友緊急聯絡人」

高齡者成詐騙集團主要目標！警政署提醒，假檢警詐騙手法不斷升級，50歲以上財損破千萬案件激增。本文提供銀髮族防詐全攻略：家屬可至銀行設定「轉帳及提領上限」，防止鉅額損失；並可協助下載拒接來電App。同時，警方正透過社區據點、桌遊體驗等方式加強宣導。若遇可疑來電，請立即撥打165專線諮詢，確保長輩財產安全。