掌握4招三高控油脂技巧，預防發生心肌梗塞 | Jubo長照週報
作者 Jubo 新聞 - 2024 年 3 月 5 日親愛的家庭照顧者們，你們好！以下是一些關於最新政策和福利措施的重要資訊：
- 高風險族群禦寒要點： 均衡飲食、規律運動、拒菸節酒等，是天冷時的趨吉避凶的妙招。
- 三高控脂技巧，警覺心肌梗塞： 包括定期健康檢查、風險評估、良好生活習慣、戒菸。
- 台灣大車隊推出「花蓮縣敬老愛心計程車隊」： 為65歲以上及身障者提供車資補助，每趟可獲得70％補助，上限每月1,000元。
- 嘉義醫院舉辦「113年度健康顧問授證儀式」： 推動一站式健康服務，提供優質醫療服務，協助早發現、管理慢性疾病，實現嘉義市健康城市目標。
Image by Freepik若天氣變寒冷，高風險族群要注意禦寒要點
國民健康署呼籲民眾加強禦寒保暖措施，尤其對心血管疾病患者及高風險族群。提供天冷「趨吉避凶」的妙招，包括均衡飲食、規律運動、拒菸節酒等。吳昭軍署長提醒，三高初期常無明顯症狀，建議定期量測血壓值，並留意中風或心肌梗塞症狀，以保護生命安全。
掌握4招三高控油脂技巧，預防發生心肌梗塞
國人死因統計顯示心血管疾病死亡率居冠，三高、肥胖、吸菸是危險因子。國民健康署呼籲預防「三高」以避免心臟病發，提供控脂4招，包括定期健康檢查、風險評估、良好生活習慣、戒菸。注意心肌梗塞癥兆，如胸痛、呼吸困難，三高患者應隨時就醫，爭取黃金時間搶救生命。
暖心計程車服務來了！台灣大車隊花蓮敬老愛心計程車報你知
台灣大車隊推出「花蓮縣敬老愛心計程車隊」，為65歲以上及身障者提供車資補助，每趟可獲得70％補助，上限每月1,000元。該車隊貼心提醒乘客儲值敬老愛心卡以支付剩餘車資。台灣大車隊提供專業服務及多元叫車管道，致力滿足不同年齡層乘客的交通需求，助力社會交通更便利。
嘉義醫院攜手里長，共建社區健康顧問制度！
嘉義醫院舉辦「113年度健康顧問授證儀式」，共40位里長參與支持社區健康政策。醫院成立社區健康部LINE官方帳號，加強與社區溝通服務。醫院將推動一站式健康服務，深耕社區，提供優質醫療服務，協助早發現、管理慢性疾病，實現嘉義市健康城市目標。
希望以上資訊能幫助大家了解長照的最新情報，讓大家簡單快速的掌握長照趨勢！
資料來源
以上新聞內容節錄於以下來源：
- 乍暖還寒溫差大 護心防寒保平安 - 衛生福利部國民健康署
- 預防三高 降低心肌梗塞風險 - 衛生福利部國民健康署
- 台灣大車隊花蓮縣敬老愛心車每趟補助70% 全台已9縣市補助 - ETtoday新聞雲
- 嘉義醫院落實社區服務 攜手里長建立社區健康顧問制度 - ETtoday新聞雲
