想要延緩大腦老化、預防失智症嗎？關鍵就在日常的動腦習慣！ | Jubo長照週報

作者 Jubo 新聞 - 2026 年 5 月 5 日

親愛的家庭照顧者們，你們好！以下是一些關於長照的最新政策和重要資訊：

預防失智症從日常動腦開始，閱讀、玩益智遊戲可降低 38% 阿茲海默症風險。
長照就業獎勵最高領 10.8 萬，勞動部助高齡失業者轉職居服員、開創職場第二春。
公費疫苗最新規定，65歲以上可打 PCV20 與新冠疫苗，機構長者將導入流感新疫苗。
安寧療護破除斷食善終迷思，醫師提醒斷食恐增加臨終痛苦，應尋求專業緩和醫療。

希望以上資訊能幫助大家快速掌握長照最新情報唷！

想要延緩大腦老化、預防失智症嗎？關鍵就在日常的動腦習慣！

美國《神經病學》最新研究指出，透過閱讀、學習新語言與玩益智遊戲，能為大腦打造強大的抗老韌性。終身保持較高的「認知豐富度」，不僅能將罹患阿茲海默症的風險大幅降低38%，還能讓發病時間平均延後5年；輕度認知障礙發病更可延後達7年！本文為您整理人生3大階段的大腦抗老指南與常見QA，不需要依賴昂貴補品，從現在開始持續培養智力刺激活動，就是守護大腦健康的最有效關鍵。

7旬長輩重啟人生不設限！勞動部推就業獎勵，助高齡者再創長照職場第二春

想要投入長照產業卻猶豫不決嗎？勞動部推動「照顧服務就業獎勵」，鼓勵失業勞工投入照顧機構或居家服務。只要符合失業滿30天或非自願離職資格，經就服機構推介並穩定就業，每月可加領5千至7千元獎勵金，最高可領10萬8千元！本文分享70多歲小香阿姨經中彰投分署協助，成功轉職居服員的勵志故事，證明高齡勞動力也能在長照職場發光發熱。

響應世界免疫週！疾管署14項公費疫苗總整理：65歲以上PCV20與新冠疫苗最新規定

響應世界衛生組織2026「世界免疫週」，疾管署呼籲民眾踴躍接種公費疫苗！目前政府提供14項疫苗，守護各世代健康。重點提醒：滿6個月以上新冠疫苗擴大接種延長至今年7月31日；65歲以上長者及特定高風險族群提供完整PCV20肺炎鏈球菌疫苗。此外，今年秋冬首度針對長照機構長者導入免疫加強型流感疫苗，116年起更預計將幼兒輪狀病毒疫苗納入公費。立即查詢疾管署預防接種專區與各地方衛生局合約醫療院所，及早獲得完整免疫保護力！

斷食等於善終？權威醫破除迷思：恐踩法律紅線，更添臨終痛苦

台灣邁入超高齡社會，許多人期盼尊嚴善終，但近年倡議的「斷食善終」真的是正確選擇嗎？本文彙整衛福部與安寧緩和醫療權威醫師的專業見解，破除「斷食等於善終」的迷思。專家指出，勉強斷絕食物與水分不僅無法帶來平靜，反而可能增加臨終痛苦，甚至讓家屬誤觸法律與倫理紅線。末期病人常見「五大皆空」現象，透過專業的安寧療護，適度調整營養水分與止痛，不需「斷水斷電」也能減輕不適。深入了解安寧緩和醫療如何協助末期病人自然死亡，陪伴家屬與病患平順走完人生最後旅程，達成真正的無憾善終。