從童年回憶裡，找到和父母溝通的方法-【光之老爸】觀後感
作者 邱壬貞 - 2022 年 11 月 2 日撰文者：邱壬貞臨床心理師/山宅心手
爸爸突然退休了，回家都不說話，我也不知道怎麼和嚴肅的爸爸搭話，該怎麼辦？
電影《光之老爸》的兒子光生，想起小時候和爸爸一起打電玩的經驗，決定買一台連線遊戲機，看能不能透過自己熟悉連線組團對戰遊戲，重新和爸爸開啟話題。
但是，童年一同打電玩，因父親約好一同打最終關卡卻未履約而告終，往後十幾年各自工作、沒什麼互動，如今光生也不敢主動教爸爸玩遊戲，也才發現，一點點細微的阻礙，就可能成為爸爸放棄進入遊戲的原因。
於是光生加了鍵盤，方便爸爸在遊戲中傳送文字訊息，教導爸爸怎麼協助角色換衣服，並透過自己在遊戲中的角色，帶領爸爸進入自己的隊伍。
在初期的帶領後，過去酷愛電玩的爸爸，在光生暫時無法上線的加班期間，一躍成為專業玩家！談吐、行動年輕許多，光生開始能透過電玩的聊天功能，了解爸爸對於自己和妹妹的想法，也互相解決對方面對家庭與職場的難題，並在最後，終於能鼓起勇氣，讓爸爸知道電玩中的好戰友就是自己的兒子。
「十幾年前的約定，我終於能赴約了。」爸爸的回應，讓兒子知道，原來不只是自己，爸爸也掛記著童年時的約定－要一起打同款遊戲舊版大魔王！想彌補因為工作缺席所產生的遺憾。
許多時候，愛不是沒有，而是在平常的角色設定下，不知道該如何表達。即使表達了，也很可能因為生硬，或引起反效果──被認為嘮叨、責罵、假惺惺……在照顧的場域裡更是如此。
相處時間變長了，話題卻可能限縮在有沒有吃藥、運動、詢問身體近況等，需要在某些契機的催化下，才能產生不同。
這個契機要怎麼產生？以光之老爸為例，光生通過童年與爸爸一同玩電玩的印象，買了遊戲機作為誘因，我們也可以通過與長輩的聊天或自己的童年印象，找到他可能喜歡的事物，可能是下棋、玩牌、畫畫、種植物、跳舞、寫書法等，而當我們同樣投入，話題自然產生。
但僅僅放個遊戲機或帶長輩到活動課程教室，長輩在獨自摸索中很容易放棄，因此，開啟任何活動的初期都需要一定程度的陪伴引導，讓長輩也能逐漸為了這件事情著迷，不僅僅當成對我們負責的任務，而是他自己也想要完成的興趣，並想跟我們分享過程與結果，讓曾經美好但如今淡薄的關係重新加溫，共創更多回憶。
照顧小技巧重點回顧：
- 找到長輩過去喜歡的事物，幫長輩尋找適合從事的活動。
- 初期陪伴長輩一同操作、移除各式細節障礙，協助長輩無礙的投入。
- 適時討論與肯定，讓活動變成長輩自己也想進行的興趣，加溫彼此關係。
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