國健署提醒：在家也會中暑，長輩牢記「涼、補、心」三字訣 | Jubo長照週報
作者 Jubo 新聞 - 2025 年 8 月 26 日親愛的家庭照顧者們，你們好！以下是一些關於長照的最新政策和重要資訊：
- 長照3.0第一階段新制已於9月啟動，新竹縣率先盤點資源，推出四大政策亮點！
- 中信銀行發布樂齡金融報告，揭示家庭理財斷層，提出「PLAN」理財策略助您規劃未來。
- 國健署提醒，長者在高溫下也需防範中暑，記得「涼、補、心」三字訣！
- 成人預防保健服務擴大至30歲，助您隨時管理健康數據，遠離三高危機。
希望以上資訊能幫助大家快速掌握長照最新情報唷！
長照3.0第一階段新制9月啟動！新竹縣率先盤點資源，4大政策亮點一次看
「長照10年計畫3.0」第一階段9月1日啟動！新竹縣已盤點資源準備就緒。新制將放寬外籍看護家庭使用日照與家托，擴大社區交通接送對象，營養照護給付調高至4500元，並放寬居家喘息服務空間至戶外。本文詳細解析4大政策變革，與明年將納入失智症者及智慧科技輔具租賃補助等。
退休金、長照費用怎麼辦？台灣首份樂齡金融報告，提出「PLAN」理財策略
中信銀行《樂齡金融大調查》揭露台灣家庭理財四大斷層！近七成民眾憂心晚年醫療費用，卻有過半數未事先規劃；照顧者與被照顧者財務溝通不足，傳承規劃得分更墊底。文章指出，多數家庭的積蓄僅能支撐三個月，財務韌性堪憂。本文詳解四大斷層現象與中信提出的「PLAN」理財策略，助您建立「老本、病本、保本」金三角，為長壽人生做好全方位準備。
國健署提醒：在家也會中暑，長輩牢記「涼、補、心」三字訣
今年7月熱傷害就診人次達683！高溫高濕環境下，長者在家也可能中暑。國民健康署提醒，長者因體溫調節功能較差，更需注意防範室內熱傷害。請牢記「涼、補、心」三字訣：保持室內涼爽、隨時補充水分、並留意身體異狀。本文詳解長輩居家防熱傷害的3大重點，助您與家人平安度過炎夏。
國健署擴大成人預防保健對象，三大原因讓你遠離三高危機
國民健康署自114年起，擴大免費成人預防保健服務至30歲！民眾可將健檢數據上傳至「健康存摺」（健保快易通app），隨時追蹤血壓、血糖、血脂等三高數值，輕鬆做好自我管理。本文除了提供健檢與三高防治守則外，也詳解政府提供的代謝症候群與慢性病管理計畫，助您遠離三高危機，維持健康生活。
資料來源
以上新聞內容節錄於以下來源：
- ｢長照10年計畫3.0」第1階9/1上路 竹縣盤點各項資源支應無虞 - 自由健康網
- 三明治族陷入「照護」危機？專家籲「PLAN策略」補足理財缺口 | 遠見雜誌
- 近日高溫，留意熱傷害 「涼、補、心」三字訣，守護家中長輩健康- 衛生福利部
- 積極管理三高，打造健康新生活- 衛生福利部
