【照顧專家來解答】EP5.「中風照顧篇」 第一次面臨家人中風住院，心情慌亂該如何是好？
作者 小編精選 - 2024 年 3 月 27 日陪你透透氣Podcast的「照顧專家來解答」單元收集了「專家討論區」上面照顧者們詢問的問題，並邀請我們討論區的駐站專家親自上節目來為照顧者們解答。
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- 主持人：Joy
- 來賓：家天使營運副總 曾鼎傑（小傑）
面對家人突如其來的中風，慌亂與難過的心情在所難免，但也是讓我們可以提早認識中風照顧的大小事，讓我們在未來面對中風問題時，能冷靜下來好好處理。
今天我們有幸再次邀請到家天使的營運副總曾鼎傑（小傑），他不僅擁有醫學系的專業背景，更身兼居服督導身份。他將帶我們了解中風三大階段，並且給予最合適的照顧建議，讓照顧品質與技能不斷提升！
第一次面臨家人中風住院，心情慌亂該如何是好？
Q1：有照顧者在討論區問到：「家人剛中風，目前還在住院中，因為是第一次發生，大家都非常慌亂，自己也無所適從，想問接下來該怎麼做才好呢？」
A1：
一定要先沉靜下來，會建議先召開個家庭會議，讓所有參與的家人坐下來共同參與討論，因為這個時候家人的凝聚非常重要。
再來透過充分認識中風，以及後續可能遇到了問題，再搭配既有的資源來去做規劃，因為中風照顧是長期的。所以如果家人之間沒有充分認知跟討論，未來其實很容易發生爭吵跟糾紛。
認識中風三階段的照顧
第一步：急性期（中風過後大概3到21天之內）
這個時候最重要就是避免再次中風，要穩定病人的情緒，很多病人遇到中風的時候，當下是很難接受的，所以他情緒其實是很不穩定的，這時候家人的陪伴非常重要。
在飲食上就要切忌高鹽、高糖與高油的飲食，若是針對像缺血性中風的病人，要注意水分是否充足。最後一個很重要，就是要避免病人發生額外的意外，主要是嗆咳或者是跌倒，原因是中風過後，有些人出現吞嚥困難的問題，這時候吃飯很容易嗆咳，就可能引發後續的吸入性肺炎，這些額外的一些併發症都會讓照顧中風這事情變得更困難。
第二步：恢復期（即中風的黃金恢復期，約在中風的3-6個月之內）
家屬跟病人一起積極參與復健，那目前有所謂的PAC計畫，什麼叫PAC計畫呢？講白點就是政府針對中風後，有機會恢復的人，開辦復健加強班，可能為期8-12周，那當然它有它的強度，主要是它每天的復健強度可能到2到3次，會比一般復健可能一天一次或兩天一次這種還要來的高，更高強度有優點當然也有它的缺點，這個都是家屬要去評估的。
此外，在中風後經常有個後遺症是憂鬱症，中風後憂鬱症是非常常見的併發症，病人有憂鬱症的時候，就會嚴重影響做復健的意願，所以家屬這個時候其實要多多觀察，發現長輩或病人的看法開始變得負面的時候，就要特別留意是否有憂鬱症的情況，這時候就需要透過家人陪伴跟藥物的治療來減緩他憂鬱的情況，讓復健可以繼續。
第三步：長期
首要的還是預防中風的再次發生，因為中風再次發生是比一般人還要高的。
再來，中風後如果病人的肢體或吞咽能力有下降的時候，就需要透過改變生活習慣或者是改善家裡的環境，讓病人依然能夠有在家自我生活的能力。
此外，目前政府的1966長照服務，除了我們大家熟知的居家服務外，也有所謂的專業服務，可以向1966申請專業的物理治療師、職能治療師、營養師或護理師到家中進行照顧的指導，這些都是可以利用資源。
專家的叮嚀
中風後雖然有機會申請長照服務，但那都是在後面的時間。因為要申請長照服務必須要有身心障礙鑑定，在中風後的大概半年內，很難去做身心障礙鑑定，這時候，其實前面時間就要去搭配像家天使這種的自費照顧服務去提供優質的照顧，強化最重要的黃金復健期的復健效果跟照顧品質，所以還是建議大家，如果真的有這樣的需求，可以透過家天使來找到專業的照顧服務員哦！
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