家中長輩可以自己上廁所嗎？ADL評估帶你了解長輩生活自理能力
作者 來復易 - 2023 年 7 月 26 日
在排泄照護中，重要的是盡可能讓長輩在廁所排泄，因此照護者要採取從旁觀察守護的態度，讓被照護者在最大限度中自己完成。為了達到這個目標，我們有必要正確理解被照護者的動作能力（ADL）。
日常生活的動作能力（ADL）
ADL（Activities of Daily Living）是日常生活中基本的自我照護能力的縮寫，表示排泄、用餐、沐浴等日常生活中必要的基本動作，也是規劃被照護者的所需照護程度的指標
如廁排泄可能性的評估
去廁所進行排泄時,有必要透過觀察被照護者 「變換姿勢」「保持姿勢」「移動能力」 殘存能力有多少, 來評估被照護者日常生活動作能力（ADL）。
如下表,當動作程度越接近 「很能活動」自立度越高 , 越接近 「不太能活動」就需要照護協助。只要有 「能坐起」的能力, 就有機會坐在馬桶或是便盆椅進行排泄。
正確理解排泄症狀及狀況
排泄機能會階段性的退化，因此需要配合長輩現階段的狀況來設定改善的目標，並依照長輩的狀況給予適切的排泄照護協助。
高齡者排泄上的特徵
一般而言，高齡者因為身體機能稍有弱化，較易造成頻尿的狀況，同時也容易有晚上尿量較多與每次尿量減少 的情形發生。
